おはようございます！
日本一親切なコピーライター、
集客コンサルタントの桑原佳介です。
さて本日は
本日は「人生を好転させる５分間」という
テーマでお送りします。
結論からお話すると、
「目先の５分間」を昨日と違う行動を
取ることがおすすめです。
例えば会社員の方が
副業を始めようと思っても
最初に何をして良いか
分からないと思います。
だからこそ、
「５分間だけ集中して
何をしたいか考える」
これだけで５分前とは世界が
大きく変わってきます。
英語の勉強の必要性を感じていたのに、
これまで出来ていなかった人なら
５分間だけ集中して勉強してみる。
瞑想に興味があるけど、
やれていないなら
５分間だけやってみる。
間違っても「２時間勉強する」
などと考えてはいけません。
慣れないことに脳がまっさきに
拒否するからですね。
５分集中することのメリットは、
これによって次のアクションに繋がることです。
・「５分集中できたから、
もうあと５分だけ勉強しよう」
・「５分なら集中できるから明日も続けよう」
この５分の集中が継続の習慣に
繋がることで結果的に大きな意味で
人生が好転します。
僕の例で言えば最初は正直この
メルマガを書くことが苦痛でしたが、
（読者もほとんどいなかったので）
とにかく5分だけ書いてみた
結果面白くなり、
今では毎日楽しく続けられています。
是非５分間の使い方を
意識してみてくださいね！
参考になると幸いです。
